
השתלמות מורי יוגה עם מוטי ודניאלה
מסלולי קיץ 2025
היוגה הוא דרך חיים שמעניין אותך ורוצה להעמיק עוד כדי לתת לאחרים?
בפעם הראשונה, יצרנו קורס המשלב את הידע וכלים של מוטי ושל דניאלה כזוג בחיים ובעולם היוגה.
גישות שונות שמתחברות במיוחד על מנת להביא למורים ומתרגלים שצמאים לקבל עוד ידע פרקטי והשראה.
בקורס המשותף שלנו -אנחנו מביאים שילוב של דיוק, רכות, תנועה, הקשבה וידיעה עתיקה שתוכלו ליישם באופן מידי. מרחב שבו מורים יכולים להעמיק עוד- בגוף, בתודעה ובדרך שהם מביאים לעולם.
איך זה עובד?
2 ריטירטים של העמקה המיועדים לקהל של מורי יוגה או מתרגלים בעלי נסיון בלבד.
כל ריטריט בנושא אחר המשלימים אחד את השני:
1-נתיב הדהרמה
2-סומה
מומלץ להגיע ל2 הריטריטים כדי לקבל חוויה מלאה, תוכן והרבה ידע וכלים להמשך הדרך, אבל אפשר גם להירשם ל1 בלבד על בסיס מקום פנוי.
הריטריטים הם בימי חמישי ושישי שעות:
חמישי מ-10:00-20:00
שישי מ-8:00-18:00
אופציה ללינה משותפת בסטודיו ללא תוספת תשלום או שאפשר לחזור הביתה לישון ולחזור עד 15 דקות לפני שמתחילים פעילות יום למחרת.
1
"נתיב הדהרמה"
למידה, פרקטיקה ופילוסופיה
-
היסטוריה של היוגה- על ודאנטה,סאנקיה, פטנג'לי ועוד.
-
מבנה התודעה ומקור הסבל: צ'יטה,וריטי, סנסקרות, קלשות.
-
אנטקראנה- 4 פונקציות התודעה.
-
תרגולי נשימה ופרופיוספציה.
-
תרגולי תנועה מודעת.
-
תרגול יוגה עם הדגשים להוראה, שימוש באביזרים: קוביות, גלגל ורצועה, קיר ועוד.
-
סוגי למידה ושימוש במגע.
-
בניית רצפים.
-
בניית קורסים וסדנאות.
-
תרגול יוגה להחזקת מרחב.
-
מה היא האומנות של החזקת מרחבים בצורה נכונה-איך לשנות קהילה משלך.
-
התפתחות אישית וכלכלית בעולם היוגה.
2
"סומה"
משני תודעה ככלי העמקה ביוגה
-
הקשר בין יוגה למשני תודעה.
-
סומה- הצמח הקדוש.
-
התגלמות הידע בגוף ושחרור האגו.
-
מסע בין חומרים.
-
מה זה מיקרודוזינג ולמה מדברים על זה?- קשר לעולם היוגה.
-
רשת ברירת המחדל והמקבילה ביוגה.
-
תרגולי נשימה שונים.
-
ויסות אנרגיה בתנועה ושימוש בה.
-
תרגולי יוגה ואיך לייצר שילובים כדי להביא חותמת אישית לשיעורים שלך.
-
מדיטציה- 7 שלבים של מדיטציה אינטרוספטיבית..
-
מורה הכאב- מדיטציה לויסות כאב.
מה כולל הקורס?


.jpg)
ליווי מקצועי בקבוצה קטנה
חוברת עבודה דיגיטלית
תרגולים יוגה, תנועה ונשימה
ריטריטים של העמקה המיועד לקהל של מורים ומתרגלים בעלי נסיון בלבד.
עם מוטי ודניאלה, מורים מנוסים וותיקים מלאי נסיון.
חוברת שנשארת איתך, אחרי הריטריט כדי לחזור על כל החומרים.
כל התרגולים בריטירט הם כוללי הסברים של העמקה ומיועדים לקהל בעלי נסיון, ככה שתוכל להשתמש בידע אחרי בשיעורים שלך.

ידע וכלים פרקטים להוראה
לא מספיק ללמוד ולרכוש ידע, חשוב לדעת אחרי איך להעביר אותה ולהגיע לקהל הנכון שלך, ובזה גם אנחנו מעמיקים!.

חוויה קבוצתית משפחתית
הסטודיו שלנו מול הים ביפו, בבית שלנו, ככה שהאוירה היא באמת משפחתית ואתם חווים את דרך החיים שלנו גם בזמן ריטריט.

נשנושים בין לבין
הריטריט כולל נשנושים, פינת תה וקפה. כל משתתף מביא מנת אוכל לארוחת משותפת מרכזית. יש מקרר במקום.
אופציה ללינה ללא תוספת תשלום!.
מתי זה קורה?
סבב ראשון:
17-18 ביולי- נתיב הדהרמה
31 ביולי ו1 באוגוסט- סומה
סבב שני:
7-8 באוגוסט- נתיב הדהרמה
21-22 באוגוסט- סומה
השיעורים מתקיימים פרונטלי
יש הדרכה וליווי צמוד בסטודיו המהמם שלנו מול הים.
כתובת ולנסיה 17 -יפו, יש חניית חינם בשפע!
מספר משתתפים בקורס: עד 16 משתתפים על מנת לתת ליווי צמוד, מדויק ומצליח!
תכירו אותנו
מוטי ודניאלה מקימים מרכז העשרה והעמקה ללימודי יוגה, תנועה ותודעה ביפו.
מוטי חמו הוא בן 43,
חוקר תנועה מעל 25 שנה דרך היוגה ואומנויות לחימה ,פיתח שיטה מיקור-מובמנט, מרצה על משני תודעה והשפעה שלהם לשיפור מנטלי, פיזי ורוחני. .
מוטי מפתח מודעות ושינוי תפיסתי של העולם דרך הגוף והתנועה הפיזית המובילים להעמקה ולחיבור אל העצמי. עם ידע מעמיק בעולמות של פילוסופית היוגה ומחקרים מודרניים.
מיקרו-מובמנט מתווספים עקרונות ותובנות שמאפשרות לתרגול לעבור את המימד החומרי ומשמשים כלי להגשמה עצמית.
דניאלה פלמן, בת 43 ואמא ל2, היא מורה ליוגה בכירה, יזמית ומובילה קהילות. מלמדת בעיקר קורסים מעמיקים למורי יוגה.
עם ניסיון של מעל שני עשורים בהדרכה כך שיצרה שפע משלה בו יש הבנה עמוקה ורוחבית על עולמות גופ-נפש.
היא מייצרת קהילה שהולכת יחד איתה באדיקות כבר שנים ורוקמת ומחדשת תמיד עבורם יצירה חדשה.
משלבת היום בין עולמות של במה בו הייתה חלק ממנו כ15 שנים, .
תנועה , ריכוז ,מדיטציה, אינטליגנציה גופנית, פילוסופיה והרבה רוח.
היום דניאלה כותבת ספר על סיפור חיי, בכרגע משחררת פרקים קצרים במדיה חברתית, בו תוכלו להכיר אותה מקרוב וכל סיפור העולם הרוח שמלווה אותה מאז שהיא ילדה בכמה יבשות שונות.
מוטי ודניאלה הם זוג וגרים יחד בביתם ביפו בה הקימו יחד את המרכז המדהים בו מארחים את הקבוצות.