השילוב של יוגה ומיקרו-מובמנט הוא תהליך ודרך חיים דניאלה ומוטי חיים בו ביום יום, שילוב של התפתחות אישית, שנעשה על ידי שילוב של תנועה, נשימה, יוגה שמדגישה איזון ומעברים חלקים תנועתיים, חשיפה לאלמנטים, פילוסופיה ועוד כלים, השיטה מאפשרת למתרגלים גברים ונשים לקבל כלים שונים שמרחיבים את התודעה שלנו ותפיסה כלי היום יום, לגישת חיים המשלבת איזון ושקט פנימי.
זמן לעצירה וחישוב מסלול מחדש. איך אנחנו רוצים לחזור לחיינו ביום יום, על המרוץ של החיים, לבחון ולהעמיק את הידע שלנו, יכולות התפתחות פיזית, נפשית ותודעתית.
לשפר מערכות יחסים עם עצמנו ועם הקרובים שלנו, ליצר תקשורת נכונה ואיזון.
יהיה לנו זמן לתרגולי יוגה ומיקרו-מובמנט הכוללים תנועה,נשימה ומדיטציה מלווה עם מוזיקה בלייב או מוקלטת בפלייליסטים מיוחדים רק שלנו, עם מנחים מנוסים ותיקים בעולם של יוגה ,תנועה ומרחיבי תודעה.
הקבוצה היא של כ-25 אנשים בממוצע.
למי מתאים? אנשים שסקרנים לחקור, עם ראש פתוח, יכולת פיזית לתרגל יוגה ותנועה, אנשים שאוהבים להתחייב להגיע לשיעורים, אנשים שמתמסרים לתהליכים או לפחות רוצים, אנשים שרוצים קצת ניתוק מניידים ולמצוא שקט.
למי לא מתאים? אנשים שמגיעים לחופשה כי לא רוצים להיות לבד בסיני.
אנחנו מבקשים מאנשים להגיע לחקור ולהתפתח, לתת מרחב לעצמם וגם לאחרים. ומתוך המקום של שמירת על הגבולות נוצרים חיבורים מדהימים לחיים.
מה יהיה בסיני??
♡שיעורי יוגה מיוחדים עם דניאלה
♡מיקרו-מובמנט השילוב של נשימה,תנועה, חשיפה לאלמנטים ומיקרו עם מוטי (יש קישור לדף עם הסבר במנחים)
♡זמן כתיבה בין תרגולים
♡ חקר בעולמות של נשימה מודעת
♡מסע משותפת של יוגה ומיקורמובמנט עם 2 מנחים מלווה במוזיקה
♡מעגלי שיתוף ושיחות מעמיקות
♡זמן לבטן גב
♡זמן לקרוא ספר
♡זמן להיות עם עצמך/ליצור קשרים חדשים לחיים
♡שנורקל ועוד
השיעורים של מוטי ודניאלה בנויים כקונספט בו לומדים ומעמיקים, ככה שאנחנו מבקשים מהמשתתפים להגיע לכל התרגולים שהם כ2-3 ביום ומתאימים לכל הרמות, זה ממש מסע של היכירות והעמקה עם הנשימה ותנועה שלנו מחדש, להשאיל מעצמנו הרגלים ישנים וליצור אופציה של התחדשות למשהו חדש.
התרגולים כוללים מוזיקה בלייב או פלייליסט מיוחד משלנו, ואנחנו מייצרים יחד שיטה חדשה שלא חוויתם עוד.
אם יש לך קריאה להצטרף אלינו ולתפוס מקום במרחב ובלב שלנו ולהצטרף למשפחה של אנשים שיורדים פעם אחרי פעם איתנו לסיני ולסדנאות, זה הזמן להירשם לפני שאין מקומות!
מבקשת לבוא בראש פתוח וחופשי כדי לעבור שינוי למטרת התפתחות❤
*קושקה יוגה שומרת את הזכות לשנות או להחליף מנחים במידה הצורך ולשנות לו"ז.
המנחים שלנו
פרטים בסיסיים
**מחירון מלא בהמשך**
ח
חמישי ועד ראשון 30 בנובמבר ועד 3 בדצמבר- 2023
מיקום
Aqua Sun
כ-30 דקות ממעבר הגבול, ריזורט שקט, נעים ומושלם לחופשת של התחדשות ושינוי
המלצות ממשתתפים
אני מורה ליוגה, התחשק לי נופש בסיני והצטרפתי לסדנא של דניאלה.
היה תענוג! בתור מורה היה נחמד קצת "לקבל" יוגה ולא רק ''לתת''.
התמסרתי לויניאסה המגניבה של דניאלה, ניזונתי מהוויב המיוחד שלה, הקשבתי לפילוסופיה וקיבלתי פרספקטיבה קצת אחרת על הדברים.
פגשתי אנשים נפלאים. ממליצה בחום!
נינה שדות
מחירון לינה כולל 2 ארוחות ביום המשלמים בניפרד במקום ובמזומן
בחדרים יש שרותים ומקלחת פרטיים ומזגן עם קירור או חימום, בחושות השירותים ומקלחת משותפים ומאוור.
החושות ממש על קו הים, החדריפם קצת יותר מאחור אבל גם פונים לים.
מספר אנשים בחדר הוא 2 ועד 3 לפי כמות מספר אנשים בקבוצה,
ובמידה שאתם מגיעים לבד אנחנו נוכל לשבץ לכם שותף או שותפה לחדר.,
מחיר לאדם בחדר זוגי:
600 ש"ח ל-3 לילות
מחיר לאדם בחדר של 3:
550ש"ח לאדם ל-3 לילות
מחיר לאדם בחושה זוגי:
360 ש"ח ל3 לילות
מחיר לאדם בחושה יחיד אם יש:
450 ש"ח ל3 לילות
הרשמה לריטריט נובמבר 30 ועד דצמבר 3
באקוואה סאן 2023
**בהרשמה חשוב לרשום בקוד קופון הנחה את הסבב על מנת לקבל מחיר מעודכן לתשלום.
סבב ראשון
1190 ש"ח עד 15.10.23 קופון הנחה "סבב ראשון"
סבב שני
1290 ש"ח עד 15.11.23 קופון הנחה "סבב שני"
סבבה שלישי ואחרון
1490 ש"ח עד גמר המקומות
דמי ביטול
70% החזר עד 30 יום לפני האירוע
50% החזר עד 14 ימים לפני האירוע
30% החזר עד 7 ימים לפני האירוע
6 ימים לפני האירוע אין החזר כספי מכל סיבה, קיימת אפשרות למכור או להעביר את הכרטיס שלך
הגעה לאילת עצמאית
מארגנת קבוצת וואטסאפ עם כל המשתתפות כדי להגיע 3-4 אנשים ברכב.
למעבר גבול בקבוצות קטנות.
לא חייבים להגיע כולם ביחד אבל כן ממולץ!
אין באפשרותי לבדוק או לקחת אחראיות אם מישהי לא נכנסת לסיני מכל מיני סיבות
הגעה למלון מסודרת מולנו במחיר של כ-30שח לכיוון (בקצובה של מינימום 4 איש)
40 דקות נסיעה מהגבול ההסבר תינתן לרשומים בהמשך
ניפגש בסיני!